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Événements

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Lignes directrices en matière d'activité physique de l'Agence de la santé physique du Canada

Révisé le : 2015-01-13,Haut de page

 

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Lignes directrices en matière d'activité physique selon la Société canadienne de physiologie de l'exercice (2011)

Révisé le : 2014-05-29,Haut de page

 

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Statistiques (la situation au Québec)

Révisé le : 2015-10-07,Haut de page

 

Activité physique de loisirs

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Kino-Québec

Révisé le : 2014-08-14,Haut de page

 

 

Bulletin Info-Kino Bas-Saint-Laurent

 

Avis scientifique : L'activité physique, le sport et les jeunes - Savoir et agir

 

Dans la foulée de la publication de l'avis du Comité scientifique de Kino-Québec, L'activité physique, le sport et les jeunes - Savoir et agir, le ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport, en collaboration avec Québec en Forme, a produit une série de capsules vidéo sur les principaux thèmes traités dans l'avis. Ces capsules permettent un accès rapide et convivial aux analyses réalisées par le Comité scientifique de Kino-Québec.

 

» Capsules vidéo

 

Susciter la passion pour l'activité physique

 

Activité physique et santé osseuse

 

Pour nos adolescentes et nos adolescents

 

 

Pour plus d'information à propos de Kino-Québec, veuillez cliquer sur le lien suivant : www.kino-quebec.qc.ca

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Pour les parents et les tout-petits

Révisé le : 2015-09-23,Haut de page

 

Brochures

Affiche et affichettes - Jouer aux exercices avec les enfants

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École active

Révisé le : 2015-01-13,Haut de page

 

École active 

 

Documentation

Ma cour : un monde de plaisir!

 

Liens utiles

 

Financement

 

Partenaire

Réseau du sport étudiant du Québec - Est-du-Québec

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Pour les municipalités actives

Révisé le : 2015-11-11,Haut de page

 

Défi Santé

 

Municipalité active

 

Le WIKICIPAL est un répertoire collectif unique qui s'adresse spécifiquement aux acteurs municipaux (élus, décideurs et professionnels) et qui regroupe les outils et services mis à votre disposition par les organismes nationaux préoccupés par les habitudes de vie. Vous pourrez y découvrir un lieu de partage d'informations qui saura vous guider dans vos actions.

 

SAGA CITÉ : Face aux défis des changements climatiques, l'urbanismes et de l'aménagement ont un rôle majeur à jouer. En définissant la forme des collectivités à l'origine des habitudes de vie des populations, ils permettent de réduire à la source les émissions de gaz à effet de serre. Les enjeux liés à l'aménagement du territoire et à l'urbanisme restent cependant méconnus. SAGA CITÉ vous invite à en découvrir plus à travers l'histoire de la ville de Colvert.

 

Portrait de l'environnement bâti et de l'environnement des services

 

Vous pouvez désormais avoir accès au système d'indicateurs de l'environnement bâti par l'entremise du site Internet suivant : 

Le ministère des Affaires municipales, des Régions et de l'Occupation du territoire (MAMROT) a mis en ligne ce document :

Voici un sommaire de 4 pages qui vous en donnera un bref aperçu :

 

MADA : Le programme préconise certaines orientations, notamment : - permettre de développer chez les élues et les élus municipaux ainsi que chez le personnel administratif la culture du « penser et agir famille »; - promouvoir le vieillissement actif; - promouvoir les relations entres les générations.

 

 

DOCUMENTS

 

 

ÉVÉNEMENTS

 

 

PARTENAIRES

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Journée nationale du sport et de l'activité physique

Révisé le : 2015-10-07,Haut de page

 

La Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) 2015

Voici quelques visuels de la JNSAP 2015 :

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Plaisirs d'hiver

Révisé le : 2016-01-25,Haut de page

 

Plaisirs d'hiver - Invitation à un mode de vie physiquement actif - Opération sociétale 2016


Consultez les répertoires offerts par les municipalités

 

Activités de la semaine de relâche

    • À venir...


Pour en savoir plus, consulter le site Web de Plaisirs d'hiver

Pour plus d'information sur la campagne, veuillez contacter madame Andrée Lambert, conseillère Kino-Québec, au numéro 418 724-5231, poste 215, ou par courriel à l'adresse andree.lambert.cisssbsl@ssss.gouv.qc.ca

 

 

Milieux municipal et communautaire

 

» Cliquez ici pour inscrire votre milieu à Plaisirs d'hiver

 

 

» Cliquez ici pour visualiser la programmation des activités régionales Plaisirs d'hiver 2016

 

 

Milieu scolaire

 

» Cliquez ici pour inscrire votre milieu à Plaisirs d'hiver

 

 

» Cliquez ici pour visualiser la programmation des activités régionales Plaisirs d'hiver 2016

 

Les visuels

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Plein air

Révisé le : 2015-04-27,Haut de page

 

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Transport et déplacement actifs

Révisé le : 2015-10-07,Haut de page

 

Définition du transport actif et exemples

 

Une façon simple d'acquérir un mode de vie physiquement actif

 

Définition des déplacements actifs

  • Tout déplacement non motorisé tel que la marche et le vélo constitue un déplacement actif (réf. : Kino-Québec). 

 

Déplacements actifs à pied ou à vélo

  • Aller au travail ou à l'école;
  • Faire ses courses;
  • Amener ses enfants à la garderie;
  • Diminuer la distance à parcourir entre son domicile et son lieu de travail en stationnant sa voiture un peu plus loin;
  • Cibler un restaurant à 10 minutes de marche de votre lieu de travail.

 

Affiche et images

 

Capsules

 

Documentation

 

Liens Internet

 

Pour nous joindre

 

288, rue Pierre-Saindon
Rimouski (Québec) G5L 9A8
Téléphone : 418 724-5231, poste 215
Télécopieur : 418 723-1597

 

Conseillère Kino-Québec : Andrée Lambert
Courriel : andree.lambert.cisssbsl@ssss.gouv.qc.ca

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Défi Transport actif

Révisé le : 2015-10-08,Haut de page

 

Qu'est-ce que le Défi?

  • Le Défi Transport actif consiste à effectuer, pendant un temps déterminé, au moins un déplacement actif par semaine, à pied ou à vélo, dans le cadre de vos déplacements.

 

Outils du participant

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Pour nos ambassadeurs de la marche

Révisé le : 2014-10-17,Haut de page

 

Parcours de marche

 

Clubs de marche

 

Fédération québécoise de la marche

 

Liens Internet

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Viactive

Révisé le : 2015-10-28,Haut de page

 

Les objectifs

 

Vous faciliter l'adoption d'habitudes régulières de pratique d'exercices physiques légers en vous amenant à répéter vous-même les exercices avec ou sans l'assistance de personnes de votre entourage.

 

Améliorer chez-vous :

  • l'autonomie fonctionnelle;
  • la perception de votre état de santé globale;
  • la satisfaction face à votre vie sociale.

 

 

Services Viactive à domicile offerts aux aînés

 

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Viactive à domicile est un programme d'activation physique légère à l'intention des personnes âgées en perte d'autonomie et pouvant difficilement se déplacer. Ce programme est réalisé par l'Agence de la santé et des services sociaux du Bas-Saint-Laurent en collaboration avec les centres de santé et de services sociaux, les centres d'action bénévole et Kino-Québec de la région du Bas-Saint-Laurent.

 

Seulement les personnes référées par le réseau de la santé peuvent participer à ce programme. Tous les bénévoles impliqués dans le programme Viactive à domicile reçoivent une formation offerte par le réseau de la santé et les collaborateurs du programme.

 

  

Viactive Bas-Saint-Laurent

 

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Un réseau de promotion d'un mode de vie physiquement actif présent dans les huit centres de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent.

 

 

Vos répondants Viactive

 

Un conseiller Viactive est disponible pour vous dans les installations du CISSS du Bas-Saint-Laurent.

 

Secteur de Kamouraska

Mme Hélène Lévesque

Organisatrice communautaire

Tél. : 418 856-7000, poste 3101

helene.levesque.csssk@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de Rivière-du-Loup

Mme Julie Gendron

Organisatrice communautaire

Tél. : 418 867-2913, poste 141

julie.gendron.csssrdl@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de Témiscouata

Mme Claudine Pelletier, M.Sc.
Conseillère en promotion de la santé

Tél. : 418 853-2572, poste 13204

claudine.pelletier.cssstemis@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur des Basques

Mme Chantal Descôteaux, kinésiologue, B.SC. DESS
Agente de promotion et prévention des SHV

Tél. : 418 851-3700, poste 155

chantal.descoteaux.csssbasques@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de Rimouski-Neigette

Mme Josée Saint-Jacques

Organisatrice communautaire

Tél. : 418 724-7204, poste 5421

josee.saint-jacques.cisssbsl@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de La Mitis

M. David-Gilles Lévesque

Agent en prévention et promotion des saines habitudes de vie

Tél. : 418 775-7261, poste 2288

david-gilles.levesque.csssmitis@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de La Matapédia

Mme Geneviève Laroche

Conseillère en prévention et en promotion de la santé

Tél. : 418 629-2211, poste 3342

genevieve.laroche.csssmatapedia@ssss.gouv.qc.ca

 

Secteur de Matane

Mme Marie-Philip Bouffard

Kinésiologue - Agente de prévention et de promotion des saines habitudes de vie

Tél. : 418 562-5741, poste 6323

marie-philip.bouffard.csssmatane@ssss.gouv.qc.ca

 

 

Outils

 

 

Événements

  • À venir...

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Carnet d'activité physique

Révisé le : 2014-05-29,Haut de page

 

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